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    水是生命之源。人們的健康生活離不開干凈的飲用水。但在日常生活中，人們存在許多飲用水誤區，這些誤區為人類健康埋下了隱患，下面跟隨邯鄲礦泉水鑫港店來了解一下日常生活中有哪些飲用水誤區。

    一，認為誰約純越干凈越好，由于人體體液是微堿性，而純凈水呈弱酸性，如果長期攝入的飲用水是微酸性的水，體內環境將遭到破壞。大量飲用純凈水是日常生活中常見的飲用水誤區，純凈水會帶走人體內有用的微量元素，從而降低人體的免疫力，容易產生疾病。

    二，過大強調邯鄲礦泉水中的礦物質，我們知道礦泉水中含有對我們人體有益的礦物質，許多人把礦泉水作為日常生活的飲用水。當水中礦物含量超標時，會危害人體健康。例如，當飲用水中的碘化物含量在0.02－0.05毫克/升時，對人體有益，大于0.05毫克/升時則會引發碘中毒。

    三，喝水只是為了解渴，干凈、健康的飲用水是廉價有效的保健品。由于一切細胞的新陳代謝都離不開水，只有讓細胞也喝足水，才能促進新陳代謝，提高自身的抵抗力和免疫力。除此之外，飲用水在體內能將蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、無機鹽等營養物質稀釋，這樣才能便于人體吸收。

    四，將飲料當水喝，水和飲料在功能上并不能等同。由于飲料中含有糖和蛋白質，又添加了不少香精和色素，飲用后不易使人產生饑餓感。因此，不但起不到給身體“補水”的作用，還會降低食欲，影響消化和吸收。

    第五點，直接飲用自來水，就邯鄲礦泉水鑫港店知道的而言，我國目前有些地方自來水的水質還沒有達到飲用水的標準，所以，自來水一定要煮沸之后再飲用，否則，容易引發胃腸道疾病。

    第六點，覺得買的桶裝水很衛生，其實不然，作為桶裝水銷售的公司，我們知道，有很多廠家，為了利益，成為黑心桶裝水商人，部分的公司送的水質達不到合格的標準，我們在此承諾，所有的水均由我們的廠家直接配送，水質達到合格標準。

    第七點，很多人認為冰鎮的水健康沒有細菌，實不然，很多微生物在冰鎮條件下只是暫時休眠，一旦條件適宜，它們又可以進行各種生長繁殖活動，所以，有人飲用冰鎮水后會腹瀉。對于女性而言，長期飲用冰鎮水還可能會導致宮寒，引發痛經等癥狀。

    以上七點就是邯鄲礦泉水鑫港店為大家總結的我們日常生活當中常見的飲用水誤區，希望大家可以注意，喝健康的飲用水，注意我們自己的身體健康。